Menerapkan Pola hidup sehat adalah hal yang prinsip dalam keseharian. Mengapa ? jika kita tidak dapat menerapkan pola hidup sehat akan berakibat salah satu diataranya adalah akan terganggu pada kesehatan mental. Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai...Read More